Слово "аюрведа (ayurveda)" в переводе значит "наука о жизни". Аюрведическое лечение на Шри-Ланке, не только предупреждает и лечит заболевания, но еще и ежедневно контролирует поведение и психологическое состояние конкретного человека. Аюрведа не ограничивается лечением отдельных частей тела, а в основном, влияет на весь организм. Самое большое преимущество этой системы в том, что она не имеет каких-либо побочных эффектов. «Не навредить!» – главный девиз народной медицины.

Все сырье, которое используется при изготовлении лекарств, состоит из натуральных компонентов. Листья лечебных трав применяются при изготовлении травяных ванн, а корни перетирают в целебный порошок для ароматерапии, из семян и плодов выжимаются масла, необходимые для массажа. Аюрведические лечебные препараты выпускаются в разных формах: таблетки, масла для массажа, пасты, капли, ингаляторы, травяные настои, отвары.

Самый эффективный и уникальный метод лечения – это "Pancha Karma": комплексное лечение, включающее все формы аюрведы, такие как массаж, травяные сауны (ароматерапия), медитация и другие виды психотерапии, разнообразные диеты, отвары и таблетки (пероральная терапия). "Pancha Karma" не только лечит болезни, но и предупреждает их развитие, так как усиливает иммунитет организма человека. Современная аюрведа включает в себя все секреты традиционной медицины, проверенные временем и улучшенные современными технологиями. Самые важные процедуры, которые предлагает аюрведа - это травяные ванны и массаж, а также диеты.

Даже небольшой оздоровительный курс дает положительные результаты: улучшает самочувствие, снимает стресс, усталость и дискомфорт, повышает сопротивляемость организма к болезням. Однако при серьезных заболеваниях необходим длительный курс лечения, под наблюдением специалистов. Известно, что курс аюрведы дает сильный омолаживающий эффект. Аюрведа помогает людям прожить долгую и счастливую жизнь! См. далее >

 

Ниже привожу ссылки на лучшие аюрведические отели Шри-Ланки:

Lotus-Villa Ayurveda Hotel - реальное лечение и диагностика

Siddhalepa Ayurveda Health Resort - отдых + лечение и диагностика

Barberyn Beach Ayurveda Resort - отдых + лечение и диагностика

Ayurveda Pavilions - отдых в лучших традициях + лечение и диагностика

 

Аюрведа... В этом слове, звучащем как то романтично и загадочно, будто скрыто наслаждение от процедур, приносящих или возвращающих мыслям чистоту, душе - покой, а телу здоровье и негу. "Наука о долголетии" так часто переводят с санскрита название этой древней традиции врачевания (аюс жизнь, веда знание), и это вполне справедливо, ведь Аюрведа включила в себя все ценное, что тысячелетиями было собрано народами Индии в области медицины, гигиены, психологии для продления жизни.

 

Иногда Аюрведу называют "искусством врачевания без лекарств", имея в виду способы, которыми она воздействует на организм человека. "Без лекарств" значит, без боли, без уколов и пилюль, потому что лекарства здесь это душистые чаи, терпковато-пряные настои, ароматные масла для массажа и сладкая помадка, сваренная из трав и пальмового сиропа. Однако не сами лекарства, пусть и приятные, лежат в основе этой традиции. Главное в Аюрведе отношение к человеку как к сложной системе, где отношения между душой и телом определяются просто и емко: гармония. Лекарства же выбирают, прислушиваясь к ритму каждого конкретного человека, чтобы восстановить утраченный баланс. Вот почему аюрведа рекомендуется тем, кто понимает здоровье как баланс души и тела, и в древней традиции Аюрведы.

 

Сегодня центры аюрведы разбросаны по всему миру и весьма популярны на Западе. Однако настоящее знакомство с ней может состояться лишь там, где возникло и развивалось искусство здоровой жизни. Справедливости ради стоит отметить, что до недавнего времени аюрведу в Европе считали шарлатанством, однако успехи в исцелении недугов заставили даже Всемирную организацию здравоохранения признать ее.

 

Вот почему сегодня центры аюрведы и опытные специалисты к услугам гостей большинства отелей корпорации "Jetwing Travel & Jetwing Hotels". Здесь можно пройти полный оздоровительный курс или взять несколько процедур после предварительного осмотра у врача. Продолжительность такого курсов от 3 до 30 дней, а цена от 150 до 1300 долларов. Специалист по аюрведе - лекарь и фармацевт одновременно, получивший университетскую подготовку в области как по традиционной, так и по классической медицине. Чтобы поставить диагноз и составить индивидуальную программу, он проводит всестороннее обследование гостя, обращая особое внимание на пульс, состояние языка, глаз и позвоночника. Для него важно и поведение пациента, и звучание голоса, и проявление эмоций. Если необходимо, он составляет снадобье из растений, которые хранят здесь же, в многочисленных ящичках и флаконах, и назначает процедуры, чтобы укрепить жизненные силы пациента и помочь ему занять свое место во вселенной и жить в гармонии с миром.

 

Восстановить нервную систему, повысить иммунитет, очистить организм от шлаков и токсинов вот лишь немногое из того, что предлагает Аюрведа, причем во время приятных, пусть и несколько необычных сеансов.

 

Среди основных процедур для здоровья и красоты следующие:

 

1. Точечный массаж головы с маслом из трав. Снимает напряжение, вызывает расслабление, устраняет мигрень и последствия стресса, возвращает блеск и эластичность тусклым и ломким волосам.

 

2. Очищение кожи лица и шеи с использованием омолаживающей маски. Удаляются не только поверхностные загрязнения, но и выводятся шлаки из глубоких слоев кожи, восстанавливается водно - жировой баланс, нормализуется влажность кожи, предотвращается ее старение.

 

3. Массаж тела специально приготовленными маслами. Снимает мышечное и нервное напряжение, избавляет от боли в суставах, восстанавливает энергетический баланс, укрепляет зрение и здоровье в целом.

 

4. Очищение тела с использованием мягких отшелушивающих средств. Удаляет загрязнения, улучшает дыхание кожи, укрепляет тонус, поддерживает упругость кожи.

 

5. Ванна с экстрактами растений и минералами. восстанавливает эластичность кожи, умеряет или устраняет боль в суставах, препятствует высыпанию на коже, устраняет шелушение.

 

6. Синхронный массаж с использованием масел сразу двумя специалистами (в "четыре руки"). Избавляет от жировых отложений, модулирует фигуру, восстанавливает душевную гармонию.

 

7. Целебная паровая ванна с цветами и травами. Укрепляет кожу, удаляет токсины, стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ.

 

Конечно, это далеко не полный спектр целебных средств аюрведы. Приезжайте на Цейлон и подарите себе блаженство, чтобы почувствовать себя вновь молодым и здоровым, в ладах с собой и окружающими.

 

Центры аюрведы:

 

?. Центры, где проводятся общие процедуры:

 

* Отели на побережье: Blue Oceanic, 3*+ (Royal Oceanic), Mount Lavinia, 4*+ ; Riverina, 4* ; Coral Gardens;

* Коломбо: Trans Asia Hotel.

* В центре острова: Sigiriya Village Hotel.

 

II. Специализированные центры Аюрведы (курс лечения).

 

* Jetwing Ayurveda Center (Негомбо)

* Lanka Princess Hotel (Берувелла).

 

III. Частные уединённые аюрведические центры, расположенные в центре острова, в глуши тропической растительности. Здесь можно уединиться, слившись с уникальной природой. В центрах проходят курс лечения, оздоровления, а так же здесь можно проникнуть в себя посредством медитации.

 

 

Аюрведа («аюс» - жизнь, «веда» - чистое знание; в переводе с санскрита, древнего языка священных индуистских и буддистских текстов) - одна из экзотических, но в настоящее время весьма популярных во всем мире оздоровительных систем.

 

Возникла Аюрведа несколько тысячелетий назад в Индии. Она была (а может, в какой-то мере и сейчас является) частью сокровенных знаний индийских жрецов. Это очень сложная медико-философская система, знание которой позволяет человеку достигнуть настоящей гармонии со Вселенной. В то же время это совершенно реальная практическая система оздоровления, которая позволяет не болеть, продлить молодость и, конечно же, всегда оставаться красивой.

 

Иногда Аюрведу называют "искусством врачевания без лекарств", имея в виду способы, которыми она воздействует на организм человека. "Без лекарств" значит, без боли, без уколов и пилюль, потому что лекарства здесь это душистые чаи, терпковато-пряные настои, ароматные масла для массажа и сладкая помадка, сваренная из трав и пальмового сиропа. Однако не сами лекарства, пусть и приятные, лежат в основе этой традиции. Главное в Аюрведе отношение к человеку как к сложной системе, где отношения между душой и телом определяются просто и емко: гармония. Лекарства же выбирают, прислушиваясь к ритму каждого конкретного человека, чтобы восстановить утраченный баланс. Вот почему аюрведа рекомендуется тем, кто понимает здоровье как баланс души и тела, и в древней традиции Аюрведы.

 

Начать знакомство с Аюрведой лучше всего в Шри Ланке, поскольку эта страна не только была колыбелью аюрведы (наряду с Южной Индией), но и потому, что там аюрведические традиции максимально сочетают в себе первозданную достоверность с адаптацией под потребности и стереотипы европейских клиентов. Это позволяет не только получить пользу и удовольствие, но и соблюсти главную заповедь медицины: «не навреди!».

 

Многие отели Шри Ланки имеют специализированные спа-центры и центры Аюрведы с профессиональными сотрудниками, где желающие могут получить различные лечебные процедуры, отдохнуть и расслабиться. Также в стране есть много зарегистрированных частных и государственных клиник, практикующих Аюрведу.

 

Аюрведическое лечение не только предупреждает и лечит отдельные заболевания, но и учит контролировать свое психическое состояние и поведение. Это лечение воздействует на весь организм в целом и у него нет противопоказаний и побочных эффектов. Сырье, используемое для лечения, состоит только из растительных компонентов.

 

Медики Шри-Ланки очень серьезно подходят к разработанным ими программам аюрведической терапии. А программ множество: для улучшения самочувствия, релаксации, омоложения, для общего оздоровления.

Для начала с пациентом непременно побеседует врач. Только после этого ему предложат курс терапии. Каждый курс состоит из нескольких основных и дополнительных этапов. Основные - это массаж головы, лица, шеи, тела, растительные паровые ванны, цветочные ванны, ванны для ног. Дополнительные этапы включают ванну для головы с маслами, синхронный массаж, косметические процедуры для лица, термотерапию, "шапочку" из растительных масел, или пасты для головы, общую масляную ванну и ингаляции растительными парами.

 

Самый интенсивный курс - восемнадцатидневный. Он состоит из 47 основных этапов и 72 дополнительных! Причем комбинации процедур подбираются в зависимости от общего состояния, заболевания, рода занятий, возраста. Иногда к основным процедурам медики добавляют специальное питание и общее очищение организма (детоксикацию).

 

Наблюдать за аюрведическими процедурами уже наслаждение. А попробовать самому вдвойне! Синхронный массаж тела и головы, например, проводят сразу две массажистки. И непременно используют при этом целебные масляные препараты. Масло маханараяна тейлая знаменито свойством снимать ревматическую боль и артрозы. Проникая глубоко в кожу, оно стимулирует нервную систему, улучшает циркуляцию крови, успокаивает нервы, избавляет от запоров и поносов, ускоряет вывод шлаков.

 

Пациенты, испытавшие на себе силу аюрведической масляной ванны для головы, сравнивают эту процедуру… с полетом в космос. Тонкую струйку подогретого масла льют на лоб и одевают специальную шапочку, чтобы масло "упарилось". Эта процедура прекрасно помогает при невритах и невралгиях, убирает морщинки, восстанавливает тонус кожи. С помощью масла нилиади тейлая и специального массажа головы можно остановить выпадение волос. Масло помогает и при болезнях глаз.

 

Замечательным оздоровительным эффектом обладают паровые и травяные ванны. Голова обертывается холодной материей и…в бокс! Через бокс пропускают пар со специально подобранными травяными экстрактами. А вот для травяной ванны можно самому подобрать температуру. Состав травяной ванны зависит от того, с какой целью вы эту ванну принимаете. Беспокоит печень? Поможет трава паватта, используемая в аюрведе как желчегонное и мочегонное средство. Проблемы со стулом? Тогда вам нужна ванна с травой индару. Отличное средство от легочных болезней и прекрасное жаропонижающее - ванна с травой катувел бат. Естественное потоотделение, улучшение циркуляции крови, избавление от ревматизма, артрита, ожирения, невралгии, мигрени и многих других болезней - вот что дают лечебные травяные ванны.

 

Самое эффективное и распространенное - это комплексное лечение "Панча Карма", которое включает в себя аюрведический массаж, травяные ванны, сауну, различные отвары из лечебных трав, специальную диету, медитации и многое другое. "Панча Карма" не столько лечит, сколько предупреждает многие болезни, очищая организм и повышая иммунитет.

 

Конечно, это далеко не полный спектр целебных средств аюрведы. Приезжайте на Цейлон и подарите себе блаженство, чтобы почувствовать себя вновь молодым и здоровым, в ладах с собой и окружающими. Даже короткий курс лечения значительно улучшает здоровье, снимает усталость и стресс, помогает сбросить лишний вес и оказывает омолаживающий эффект на весь организм.

 

Многие отели Шри Ланки имеют специализированные спа-центры и центры аюрведы с профессиональными сотрудниками, где желающие могут получить различные лечебные процедуры, отдохнуть и расслабиться. Также в стране есть много зарегистрированных частных и государственных клиник, практикующих аюрведу.

 

Шри Ланка славится своими аэрведическими докторами. Многие кто испытал на себе эффективность аюрведической терапии возвращаются на Шри Ланку вновь, для закрепления результатов и решения проблем со здоровьем в самых разных областях.

Понять, поможет ли Вам аюрведа, а главное как долго должен длится Ваш курс лечения, можно только после консультации у специалистов - аюрведических докторов.

Мы рады прдложить Вам услугу посещения опытного аюрведического доктора, главного врача одной из известных аюрведических клиник в Шри Ланке - Niroga in Maduganga. 1 часовая консультация доктора стоит 40 USD. В процессе общения с доктором, Вы сможете понять истоки Вашего недуга и подобрать для себя оптимальный вариант лечения.

Аюрведа не терпит спешки, и состояние Ваших мыслей и образ жизни в момент лечения играют немаловажную роль. Цель консультации, определится сколько должен длится Ваш курс лечения, и когда Вы будете готовы к нему приступить. Вы можете приступить к лечению немедленно, а можете запланировать Ваш визит через несколько месяцев или даже год.

 

 

Аюрведа (произносится ae-ur-vay-dah) — народная медицина Шри-Ланки, представляющая собой альтернативу западной медицинской традиции, эффективность которой доказана тремя тысячами лет успешного применения.

Как подразумевает название, аюрведа это «Знание Жизни», или «искусство здоровой жизни».

 

Согласно брошюре Neptune Ayurveda Village, это «древнейшая и наиболее завершенная меди­цинская система в мире, история которой насчитывает около 5000 лет».

«Традиционные лекарства аюрведы были составлены древними мудре­цами на основе внимательного наблюдения за жизнью и ее свойствами. Аюрведическая философия гласит, что развитием каждого из нас начиная с рождения, управляют различные комбинации пяти основных сил природы — Воды, Огня, Воздуха, Земли и Духа (Эфира)».

 

В комплекс лечения входят не только снадобья, приготовленных из све­жих натуральных ингредиентов, но и масляные массажи, паровые бани и купание в травяных отварах. Лечение особенно полезно для пациентов, страдающих от мигрени, бессонницы, артрита и гастрита, но может помочь также в случае паралича и практически любого недомогания.

Особенно ценится в аюрведе метод Панчакарма, в котором для очищения крови и всего организма от загрязнений используют пять элементов лекарственных растений — листья, цветы, кору, корни и ягоды.

 

Аюрведические процедуры не только исцеляют, но и повышают иммуни­тет, поэтому к аюрведе обращаются и те, кому нужно лечение от опреде­ленного недуга, и просто те, кто хочет поддержать свое здоровье. Исцеле­ние, даруемое природой, нельзя поторопить — аюрведа не природный аспирин.

 

В то время как местные жители скорее обратятся к известному деревен­скому целителю, туристы могут пройти курс лечения у целителя с государ­ственной лицензией во время пребывания на курорте.

Очень популярен, осо­бенно среди клиентов из Германии, Riverina Hotel в Берувале, где есть аюрве­дическая вилла, Neptune Ayurveda Village, также в Берувале, два отеля Aida's Holistic & Ayurveda и Ayurveda Walauwa, все в Бентоте или около нее. Послед­ние четыре отеля являются полностью аюрведическими, процедуры в них дополняются питанием по особым рецептам, рекомендованным врачом.

 

Аюрведа – существует уже около 3000 лет. На санскрите аю - это жизнь, а веда - знание, т.е. дословно аюрведа переводится как наука о жизни . Методы аюрведа направлены на излечивание самой причины болезни, а не ее последствий.

 

В основе этой древней медицины лежит три доша или постулата. Первый вата (сочетание воздуха и эфира) или ветер гласит, что в организме должен быть свободный поток энергии, т.е. баланс нервных импульсов сокращения мышц, и нормальная гормональная активность. Второй постулат питта (огонь и вода) или желчь гласит, что в организме должен быть нормальный обмен веществ и сердечная деятельность, а третий капа (земля и вода) или слизь говорит о том, что организм должен иметь здоровый иммунитет. Когда любая из систем организма находится в дисбалансе – человек болеет, а современная медицина лечит только последствия дисбаланса, но не нормализует давший сбой процесс.

 

В Шри Ланке зарегистрировано около 6500 дипломированных специалистов, многие из которых прошли 7-летний курс обучения, а затем два года практики в традиционной больнице. Квалифицированный доктор может определить индивидуальную проблему каждого организма и назначить соответствующее лечение. Аюрведа использует в основе своих лечебных препаратов только натуральные растения, травы, смолы, а так же масла из них.

 

Отели предложат вам разнообразный выбор программ аюрведа. Посетители могут сделать выбор в пользу курса выходного дня, однако, только пребывание от 2-3 недель до нескольких месяцев способно дать максимальный эффект. Стоит помнить, что любая программа аюрведа является одновременно лечебной для вашего тела и духа и приносит здоровье на ментальном уровне как пациенту, так и доктору, а именно:

 

Снятие напряжения, утомленности, чувства тревоги, напряжения в мышцах,

 

Насыщение крови кислородом,

 

Стимулирование мышц организма, выведение вредных веществ и токсинов,

 

Восстановление баланса нервной системы,

 

Налаживание кровообращения кожных покровов и внутренних органов,

 

Способствует выработке эндорфинов.

 

Обычная процедура включает в себя массаж с использованием специальных масел для головы и тела, а так же травяную сауну, и завершается процедура ванной с травами или цветами. Одна из популярных методик Широдара включает процедуру, когда в течение 20 минут на середину лба ритмично капает подогретое травяное масло. Она считается крайне эффективной для лечения мигрени и любых расстройств центральной нервной системы. Массаж головы и лица с применением теплого масла с добавками способствует расслаблению нервной системы и достижению баланса между энергиями, управляющими функционированием мозга, а массаж тела способствует снижению болевых симптомов и дарит ощущение полного расслабления.

 

Несколько советов для тех, кто решил попробовать аюрведа терапию:

 

Забыть о проблемах. Для достижения наибольшей эффективности массажа, следует полностью расслабиться и очистить голову от любых мыслей. Старайтесь поддерживать это состояние непричастности до вашего возвращения домой. Правильное местоположение. Месторасположение и атмосфера отеля должна максимально соответствовать вашим эстетическим потребностям в комфорте. Не стоит думать, что чем больше отель, тем лучше лечение.

 

Чего ожидать? Курс лечения включает в себя сочетание правильного питания, процедур и ванн, физической гимнастики, специальных лекций по оздоровлению организма, а так же других занятий в соответствие с вашими интересами (например, йога). Это даст наибольший ожидаемый эффект.

 

Выбрать программу. Начните с общего массажа тела или лица и обсудите ваши проблемы и потребности с доктором. Попробовав несколько различных процедур по 25 минут каждая, вы получите более подробное представление о различных способах терапии.

 

Теплая ванна перед процедурами. Лучше всего начинать терапию с теплой ванны или сауны, которые разогреют ваши мышцы и помогут расслабиться.

 

Легкая еда перед процедурами. Приветствуется легкая еда за 2 часа до массажа. Во время массажа усиливается кровоток в организме, но если вы плотно покушали, то вся кровь приливает к вашим внутренним органам и объем кислорода, обогащающего кровь, который достигнет ваших мышц, становится минимальным.

 

Расслабление после процедур. Обязательное расслабление и бездействие после окончания очередной процедуры является непременным условием успеха любой программы аюрведа. При использовании соответствующих масел, необходимо следовать советам вашего доктора, когда их смывать.

 

Массаж на свежем воздухе. Необычный опыт и сближение с природой даст массаж на открытом воздухе, во время которого вы сможете насладиться пением птиц или криками обезьян, а расслабляющей музыкой для вас послужит шелест океанских волн.

 

Доверяйте вашему доктору. Честно поделившись вашими проблемами, вы получите 100% отдачу от процедуры. Если вы хотите комфортно чувствовать себя во время процедуры, поделитесь вашими пожеланиями и сомнениями с доктором и массажистом.

 

Безмолвие как помощь. Старайтесь не говорить во время процедуры, чтобы целительная сила массажа не покинула ваше тело. Пребывайте в медитативном состоянии.

 

Гармония в организме – основной залог его здоровья!

 

Лучшие отели Шри-Ланки

Лучшие туры в Шри-Ланку

Лучшие Аюрведа центры